"Ujous ei ole oire alkoholin puutteesta."
Marja Ruutin kirja Terve maksa: avain hyvinvointiin oli ollut lukulistallani vuosia.
Suositukset vähentää rasvaa ruokavaliosta ovat johtaneet ojasta allikkoon kun rasvaa on korvattu hiilihydraateilla. Sokeri ei ole ihmisen ravintoa.
Kilpirauhasen liikatoiminta aiheuttaa kolesteroliarvojen nousua. Sokeri kutistaa aivoja. Runsaasti nopeita hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio tuhoaa maksan. Korkea verensokeri altistaa dementialle. Lasten purkkiruokien kuumennuksessa syntyy furaaneja jotka aiheuttavat maksasyöpää ja leukemiaa.
Terve maksa on suorastaan vallankumouksellinen kirja. Olen yllättynyt siitä miten tässä kirjassa myönnetään sokerin ja viljojen huonot vaikutukset terveydelle. Miten voi olla laillista että laillistettu ravitsemusterapeutti myöntää sen?
Surettaa että tätäkään kirjaa eivät lue ne jotka sitä eniten tarvitsisivat.
Liittyykö maksa todella niin moneen terveyden osatekijään kuin tässä kirjassa väitetään? Johtuuko esimerkiksi ruusufinni maksan huonosta voinnista? Nykytiedon valossa ruusufinnin syynä ovat kylläkin usein talipunkit.
Olen aiemmin lukenut Marja Ruutilta kirjan Oikeaa ravintoa minulle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti